Visita ao Mercado de Alvalade Norte

No dia 5 de janeiro a turma do 4°A foi visitar o Mercado de Alvalade Norte no âmbito do projeto de educação alimentar “Vamos todos ao Mercado”, desenvolvido pela Câmara Municipal de Lisboa e orientado por nutricionistas. Esta atividade tem como objetivo que os alunos conheçam os principais nutrientes presentes nos alimentos, realçar a importância de uma boa nutrição para a saúde, identificar os alimentos e as suas características, reconhecer as formas de exposição e conservação dos alimentos num mercado, capacitar para a compra destes alimentos no mercado, e tudo isto de uma maneira lúdica. Primeiro tivemos uma introdução ao tema numa sala, em que nos falaram da pirâmide alimentar e na importância de uma alimentação saudável para a nossa saúde e bem-estar. Depois fomos conhecer com mais pormenor as diversas bancas de venda no Mercado, desde a banca dos legumes ao talho e peixaria, e tivemos contato com os alimentos, sentido a mescla de cheiros, cores e formas características deste ambiente. Voltámos depois para a sala, onde estão representadas várias bancas do mercado, desde a frutaria à peixaria, e representámos entre nós situações reais de compra e venda como as que tínhamos presenciado durante a visita ao mercado. Depois de regressarmos à escola realizámos um balanço da visita ao Mercado e resumimos as principais aprendizagens. Também usámos o livro de atividades que nos foi oferecido e onde colocámos em prática muitas das aprendizagens realizadas. Adorámos a nossa 1a visita de estudode 2024.