quarta-feira, 12 de fevereiro de 2025
Cheios de energia...
Hoje chegamos à escola cheios de energia....
As baterias estavam carregadas a 100% por isso fomos descarregá-las para o aquário e para o ginásio.
Aquecimento com 3 exercícios:
1 - estrelinhas (afasta e junta as pernas e faz o mesmo com os braços)
2 - toca no chão e salta o mais alto que conseguires.
3 - escala uma montanha sem saíres do lugar...
O número de repetições foram escolhidas pelas crianças respetivamente 10 vezes, 50 vezes e 27 vezes...
Depois de estamos bem aquecidos dividimo-nos por duas atividades...
1 - Jogos com bolas de ténis no ginásio
2 - Exploração dos skates e patins em pequenos grupos de 5 elementos
Terminou a manhã e as nossas baterias ainda estavam a 99% e nós estávamos cheios de energia 😄
Continua...