Desenhos das Emoções – Uma viagem pelas emoções

Na mais recente sessão do nosso programa de promoção de competências socioemocionais, os alunos do 2ºB foram convidadas a explorar e expressar as suas emoções através do desenho. O objetivo desta atividade foi promover o reconhecimento e a expressão das emoções, estimular a empatia e desenvolver a inteligência emocional, num ambiente seguro e acolhedor. A sessão começou com uma breve conversa sobre o que já havia sido trabalhado anteriormente, relembrando que as emoções estão presentes em todos os momentos da nossa vida e que cada pessoa as sente e expressa de forma única. De seguida, cada criança recebeu uma cartolina colorida para representar, de forma livre, a emoção que a cor da cartolina representaria. Enquanto desenhavam, os alunos foram incentivados a refletir sobre o significado que cada um dá à sua emoção, com perguntas que ajudavam a transformar emoções em formas e cores. No final, os alunos partilharam os seus desenhos e explicaram o que haviam representado, as cores e elementos escolhidos e como se sentiram durante o processo. Esta partilha revelou-se um momento de grande riqueza emocional, em que as crianças puderam compreender melhor a si mesmas e aos outros, fortalecendo laços de empatia e respeito mútuo.